-->Riscaldamento del giorno<--
Inviato: mar apr 15, 2025 1:03 pm
Riscaldamento del giorno
Oggi propongo questa serie di esercizi da eseguirsi, prima di ogni fase di allenamento, come riscaldamento muscolare:
Oggi propongo questa serie di esercizi da eseguirsi, prima di ogni fase di allenamento, come riscaldamento muscolare: